4月3日，学校学生发展指导中心组织开展了心理委员培训。本次培训以“朋辈谈话谈心技术辅导”为主题，为心理委员们搭建起一座“心灵对话”的桥梁，助力他们成为更专业的倾听者与同行者。

培训伊始，心理教师贺老师引领心理委员们先学习给自己赋能。这一环节让心理委员们认识到自身的重要性，明白只有自己充满能量，才能更好地帮助他人。接着，大家深入学习如何做好心理状态的准备，从觉察评估到表达感受，从解释澄清到行动自助，每一步都至关重要，这是与他人有效沟通的基础。

倾听和共情是朋辈谈话谈心的关键。心理委员们认真聆听贺老师的讲解，学习如何全身心地投入到倾听中，如何站在对方的角度去理解他们的感受。询问技巧的学习更是让大家受益匪浅，多使用开放式提问、重复技术等方法，能够更好地引导对方打开心扉，深入交流。

最后，通过案例实践操作，心理委员们将所学知识运用到实际情境中，在实践中不断提升自己的能力。大家在模拟案例中积极尝试，互相交流分享经验，现场气氛热烈。

此次培训为心理委员们提供了专业的指导和实践机会，让他们掌握了朋辈谈话谈心的技术。相信在今后的工作中，心理委员们将运用所学，成为同学们心灵的守护者，为营造和谐健康的校园心理环境贡献自己的力量。让我们期待他们在朋辈互助中绽放更耀眼的光芒！